Примеры (предоставлены в учебных целях)
Учебные материалы: используйте как образец для написания работ самостоятельно
Библиотека

ВКР Методика развития скоростно-силовых качеств у спортсменов конькобежцев на тренировочном этапе в подготовительный период спор

Дата: 2021-02-25 16:10:55 
Размер: 74.5 Кб 
Скачано: 0  раз

Выпускная квалификационная работа по дисциплине «Физическая культура»

Тема: Методика развития скоростно-силовых качеств у спортсменов конькобежцев на тренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки

Объем - 45 страниц
Год защиты - 2017


Содержание


Введение
Глава 1. Теоретическое обоснование методики развития скоростно-силовых качеств у спортсменов конькобежцев на тренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки
1.1. Общие основы скоростно-силовой подготовки
1.2. Скоростно-силовые качества у спортсменов конькобежцев
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств у лиц, занимающихся конькобежным спортом
Глава 2. Разработка методики, направленной на развитие скоростно-силовых качеств у спортсменов конькобежцев на тренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки
2.1. Организация исследования
2.2. Методы и методики исследования
2.3. Результаты исследования и их интерпретация
Заключение
Список литературы

Введение


Актуальность. Спорт высших достижений является одной из немногих областей человеческой деятельности, /.../
В последние десятилетия значительно усовершенствовались средства и методы подготовки конькобежцев, используемые для развития силы, быстроты, выносливости и гибкости. /.../
Характерной чертой современного конькобежного спорта является высокая скорость передвижения на всех дистанциях, /.../
Высокий уровень развития скоростно-силовых способностей юных конькобежцев необходим, во всех видах многоборья, /.../
Целью работы явилось совершенствование скоростно-силовой подготовки, используя комплекс средств направленные на развитие скоростно- силовых качеств конькобежцев 13-15 лет на тренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки.
Гипотеза исследования основывается на том, что предложенные нами средства позволят более эффективно развить скоростно-силовые способности у конькобежцев 13-15 лет на тренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки.
Объектом исследования является процесс развития скоростно-силовых способностей конькобежцев 13–15 лет.
Предмет исследования – средства скоростно-силовой подготовки конькобежцев 13–15лет натренировочном этапе в подготовительный период спортивной подготовки.
В связи с поставленной целью были определены следующие задачи:
1. Проанализировать теоретические основы скоростно-силовых способностей.
2. Рассмотреть скоростно-силовую подготовку конькобежцев.
3. Разработать программу, основанную на комплексе средств, скоростно-силовой направленности, в подготовке конькобежцев 13-15лет и проверить ее эффективность.
Для достижения цели и решения поставленных задач использовались следующие методы:
1 Теоретический анализ и обобщение научной и методической литературы.
2 Анкетирование.
3 Контрольные испытания.
4 Эксперимент.
5 Математико-статистические методы.
 
Работает на: Amiro CMS